健康的薯条怎么做简单又好吃

健康的薯条怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时

宝宝们在肯德基、德克士等快餐店肯定吃过薯条吧,薯条最早始于比利时。虽然油炸食品不那么健康,但是它仍然是当今快餐食品的主要制作工艺之一。制作薯条,我们需要精选完好的马铃薯,搭配酸甜的番茄酱味道会更好哦!下面就跟着小编看看薯条的制作方法吧。

主料

土豆 :1个

辅料

油 :适量
盐 :适量

具体步骤

健康的薯条怎么做好吃又简单 第2张

1.土豆去皮切条,大概1厘米左右粗的细条,放入清水浸泡,这样可以去除土豆里的一部分淀粉

健康的薯条怎么做好吃又简单 第3张

2.取净锅,烧水,水开后将土豆条入锅煮两到三分钟

健康的薯条怎么做好吃又简单 第4张

3.取蒸联或者篮子,将煮好的土豆条铺在上面,待水分晾干

健康的薯条怎么做好吃又简单 第5张

4.晾干后把土豆条放于保鲜袋中,平铺于冰箱,冷冻一天

健康的薯条怎么做好吃又简单 第6张

5.锅内倒入色拉油,烧至六成热,从冰箱取出冻硬的土豆条置于锅内,炸至金黄色

健康的薯条怎么做好吃又简单 第7张

6.碗内铺上吸油纸,将薯条从锅内捞出,喷上番茄酱,就OK啦!

烹饪技巧