准备时间:无 烹饪时间:20分钟主料拂手瓜 :一个梅菜笋丝 :一包 辅料水 : 具体步骤1.准备食材2.拂手瓜切丝,越细越好3.锅中热油,倒入拂手瓜煸炒4.倒入些许水,倒入梅菜笋丝再次煸炒5.稍微闷一小会即可盛出