准备时间:1分钟 烹饪时间:10分钟主料大蒜粒 :适量 南瓜 :一小个 木耳 :少许 辅料油,盐,鸡精,蚝油 :适量 具体步骤1. 小南瓜去皮2. 把去好皮的南瓜切开去瓤,之后切薄皮(为了下锅爆炒熟的快)3. 木耳提前泡发好,大蒜拍成粒。4. 锅内油开放大蒜爆锅(留少许大蒜粒后放),放入南瓜木耳炒,炒到南瓜变色(微微的橘色)之后放入调料品,在放入余下大蒜粒出锅!