吃腻了大鱼大肉,想来点清爽的蔬菜清清肠胃,健康又简单的豆皮炒青菜,赶快学起来吧!豆皮,是一种豆制品。多吃豆制品,有助于身体健康,豆制品钙质丰富,对骨骼发育有很好的促进作用。老人小孩多点吃。豆皮炒青菜。烹饪方式比较简单,想吃就学起来吧
主料
小青菜 :300豆腐皮 :100
辅料
油 :适量盐 :适量
味精 :适量
糖 :适量
具体步骤
1. 所需材料:我小青菜,豆腐皮
2. 青菜洗净切段
3. 豆腐皮洗净切条
4. 锅中放油,油热之后放入青菜翻炒
5. 青菜变软,加入豆腐皮
7. 加人适量的糖,盐,味精
7. 出锅装盘即可