豉味酱烧锅怎么做简单又好吃

豉味酱烧锅怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟    烹饪时间:20分钟

豉味酱烧锅是一道家常美食,主材选用上等鸡翅,含有丰富的维生素和胶原蛋白,对人体皮肤有很好的保养效果。鸡翅肉质细嫩,营养丰富,具有很好的补血益气的功效。烧制时放入少量豆豉和青椒,使整道菜都充满豆豉的香味,使食欲大增。

主料

鸡翅中 :500g

辅料

油 :适量
干豆豉 :200g
胡萝卜200g
肉蔻 :适量
盐 :适量
干黄酱 :适量
平菇 :300g
砂仁 :适量
青椒 :适量
土豆片 :200g
菜花 :200g
八角 :适量
春笋 :200g
葱姜蒜 :适量

具体步骤

豉味酱烧锅怎么做好吃又简单 第2张

1.用刀在鸡翅中上改两刀,加入酱油、老抽、白糖、盐、料酒腌制1个小时。

豉味酱烧锅怎么做好吃又简单 第3张

2.干豆豉、青椒、春笋、土豆片、平菇、葱姜蒜、胡萝卜、菜花洗净。

豉味酱烧锅怎么做好吃又简单 第4张

3.八角、肉蔻、砂仁、干黄酱准备。

豉味酱烧锅怎么做好吃又简单 第5张

4.菜花提前焯水。

豉味酱烧锅怎么做好吃又简单 第6张

5.起油锅,放入八角、肉蔻、砂仁炒香(最好将香料敲开,以便入味。)

豉味酱烧锅怎么做好吃又简单 第7张

6.放入葱姜蒜爆香,放入豆豉和黄酱炒熟。

豉味酱烧锅怎么做好吃又简单 第8张

7.放入腌制好的鸡翅中,炒至7成熟时,放入胡萝卜翻炒。

豉味酱烧锅怎么做好吃又简单 第9张

8.按照易熟程度放入各种蔬菜,青椒最后放。

豉味酱烧锅怎么做好吃又简单 第10张

9.中间可以适量加点水以防干锅。

豉味酱烧锅怎么做好吃又简单 第11张

10.放入花菜翻炒。

豉味酱烧锅怎么做好吃又简单 第12张

11.翻炒。

豉味酱烧锅怎么做好吃又简单 第13张

12.其他蔬菜都炒熟后放入青椒翻炒,撒入少量盐(黄酱咸味道比较重),鸡精,再淋入少许香油即可出锅。

烹饪技巧

可根据自己的口味添加蔬菜和肉类。喜欢吃辣的童鞋们可以放些辣椒,味道肯定也是超级棒的!