准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟主料 大米 :10g大麦米 :10g 南瓜 :50g 小米 :30g水 :适量 辅料 具体步骤 1.南瓜去皮洗净切小块。 2.米淘洗干净。 3.把材料放入电饭煲,加入水。 4.按煮粥键。 5.煮好后稍微搅拌,加糖不加糖可以。烹饪技巧无