准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟好吃的葱香菜花炒板鸭,竟30多年的习惯,很难一下连根拔起。因为,美食,不但是嘴上的快意恩仇,它也会肆意地在全身每一处洋溢,可这是吃货的们的江湖,我即将远离的江湖,为了我那不堪一击的胃。很怀念这味道呢,这就是妈妈的味道,幸福,喜欢的朋友可以学着做哦。主料 菜花 :350 辅料油 :适量 具体步骤1.花菜洗净切成小朵。葱蒜切碎3.板鸭先用少量的油炒香4.然后加入蒜头,花菜一起翻炒。5.淋入适量的生抽,料酒,盐炒匀。