准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料 辅料 具体步骤1. 俺喜欢这样的各种米豆混在一起,煮粥做饭都是好的。因为有豆子们,所以事先泡了1小时,然后高压锅闷熟。2. 南瓜切半,挖去籽,把八宝杂粮饭填充进去,上中火蒸熟。3. 筷子能扎进南瓜肉就说明好了。4. 最后小心地切开,可以淋上蜂蜜吃~~~