准备时间:无 烹饪时间:10分钟主料 黄瓜 :200 瘦肉 :300 胡萝卜 :200 辅料 醋 :5 味精 :1盐 :适量白糖 :5 具体步骤1. 黄瓜,胡萝卜洗净切成丝,入沸水中焯一下、捞出放入盘中.瘦肉洗净切成丝,入沸水锅中煮熟,捞出放在黄瓜,胡萝卜丝上。2. 放入醋,盐,味精,白糖拌匀即可。烹饪技巧黄瓜是可以美容的蔬菜,经常食用或贴在皮肤上可有效对抗皮肤老化,减少皱纹的产生。