准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟主料 吐司 :适量 鸡蛋 :一颗尖椒 :半根 火腿 :一根 辅料盐 :适量 番茄酱 :适量 具体步骤 1.番茄酱要多刷一点才会好吃2.青椒粒是点睛之笔,让这道菜有酸甜兼辣的口感3.1.在两片吐司之间刷番茄酱,加入火腿片,青椒片。2.在吐司外侧刷蛋液,上锅小火煎至金黄。3.装盘,大功告成(=^.^=)