小煎鸭腿肉怎么做简单又好吃

小煎鸭腿肉怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

小煎鸭腿肉需要新鲜的鸭腿肉,鸭腿肉的肉很脆美味,很受人们的喜欢,鸭腿肉中富含了丰富的蛋白质和脂肪等营养素,鸭腿肉是减肥的辅助物品,还可以抗癌,有一丁点食疗功效。还可以缓解皮肤病。

主料

鸭腿肉 :300g
青红椒 :50g

辅料

姜 :3块
油 :适量
料酒 :适量
蒜 :2颗
郫县豆瓣 :适量

具体步骤

小煎鸭腿肉怎么做好吃又简单 第2张

1.鸭肉切小丁青红椒切圈姜蒜切丝备用

小煎鸭腿肉怎么做好吃又简单 第3张

2.鸭肉加姜料酒腌制

小煎鸭腿肉怎么做好吃又简单 第4张

3.锅中油温七成热炒点姜蒜辣椒

小煎鸭腿肉怎么做好吃又简单 第5张

4.加郫县豆瓣炒出红油

小煎鸭腿肉怎么做好吃又简单 第6张

5.加入鸭肉炒到变色

小煎鸭腿肉怎么做好吃又简单 第7张

6.加料酒去腥

小煎鸭腿肉怎么做好吃又简单 第8张

7.最后在加入青红椒姜丝翻炒一分钟关火

小煎鸭腿肉怎么做好吃又简单 第9张

8.装盘

小煎鸭腿肉怎么做好吃又简单 第10张

9.好吃

烹饪技巧

鸭子肉加料酒先腌制去腥。炒时大火快速翻炒才嫩。