准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料 菜花 :100 瘦肉 :200 香菇 :200 辅料油 :适量盐 :适量 具体步骤 1.香菇切片和菜心各洗净 2.瘦肉切片 3.锅下油放蒜头 4.下瘦肉下去炒 5.倒入香菇和菜花 6.加入调料和生抽 7.熟了起锅 8.装盘烹饪技巧无