准备时间:30分钟 烹饪时间:30分钟主料 面筋 :1个 青椒 :3个 辅料油 :适量盐 :适量糖 :适量十三香 :适量 具体步骤 1.把面筋一点点撕成小条 2.辣椒洗好 3.辣椒切好,葱切好待用 4.不粘锅放油,油稍微多一点 5.辣椒和面筋一起放进去炒 6.加适量盐大约一勺,糖一勺多,十三香和鸡精,翻炒一会儿就可以了 7.出锅了烹饪技巧糖稍微多一点才好吃