准备时间:10分钟 烹饪时间:25分钟主料鸡中翅 :300 辅料奥尔良料 :1包 具体步骤 1.买回来的鸡翅浸泡干净血水 2.鸡翅洗净用刀在中间切两下,方便入味,倒入调料包腌均匀 3.放冰箱冷藏4小时以上,中途翻一翻 4.另外用个盘装起,放上保鲜膜,中高火4分钟,拿出来翻一下,再中高火4分钟即可 5.好吃烹饪技巧鸡翅要买中翅才好烤,要腌制4小时才入味。