准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟主料蕃茄 :1个 丝瓜 :1根 辅料油 :适量面块 :1块盐 :适量 具体步骤 1.材料准备好 2.番茄洗干净,切块 3.丝瓜去皮切刀 4.锅里放葱炒香 5.倒入番茄大火炒 6.番茄炒出水份加入丝瓜炒匀7.然后加入一确定水大火煮开 8.加入面条,超市卖这种面的 9.用产子把面块压扁 10.大火煮二分钟煮开后加入盐在煮两分钟 11.最后加点鸡精 12.煮好的面装碗里可以吃了烹饪技巧我家的面是面块的不像快速面那样的