准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟主料菰米 :50 红枣 :8颗 糙米 :50 辅料 牛奶 :适量 蜂蜜 :适量 具体步骤 1.菰米、糙米提前浸泡 2.红枣清洗干净 3.放入锅里加水煮 4.红枣去核放入一起煮 5.放点适量蜂蜜 6.煮20分钟后,连汤水一起倒入料理机,我还加了牛奶 7.启动机器烹饪技巧加了红枣味道很香