准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 虾仁 :1碗 黄瓜 :1根 胡萝卜 :1根 辅料油 :适量盐 :适量 具体步骤 1.材料 2.虾仁煮熟剥好或者也可以利用前一顿吃剩下的基围虾剥成虾仁备用 3.黄瓜切滚刀块 4.胡萝卜切滚刀块后下水煮熟 5.待熟备用 6.热锅倒油烧热 7.倒入黄瓜胡萝卜略炒片刻 8.加入虾仁继续翻炒 9.盛出装盘即可烹饪技巧炒之前材料基本已经熟下锅后略炒就行