准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟主料蚕永 :400 辅料葱 :适量油 :适量 姜 :适量花椒面 :适量 具体步骤 1.蚕蛹洗干净 2.用锅蒸15分钟 3.蒸好盛盘待用 4.锅里放油加热放蚕蛹小火翻炒 5.葱姜带用 6.加葱姜花椒面盐翻炒 7.炒好了盛盘烹饪技巧蚕蛹炒的时候不要大火炒,要小火慢慢炒才好吃。