准备时间:1分钟 烹饪时间:12分钟主料 乌鸡 ：适量 辅料 当归 ：适量 具体步骤1 把材料都洗净，乌鸡过沸水捞起放入炖锅中，2 大火烧沸后放入当归，人参，何首乌，黄芷，天麻，沸后加盖改微火炖上一个小时，3 再放入红枣和枸杞再炖一个小时，加适量盐，4 时间可以自己掌握，等炖到软烂的时候就可以起锅了
