准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 蒜苔 :800肉片 :300 辅料油 :适量盐 :适量 酱油 :少许 具体步骤 1.肉切片 2.蒜苔切段 3.炒锅上火烧热 4.加油烧热 5.下入肉片翻炒 6.下入蒜苔 7.加入盐 8.加入酱油 9.出锅 10.出锅装盘烹饪技巧.