准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料蒜薹 :200 腰花 :150 辅料老抽 :1勺盐 :适量 青椒 :2个油 :适量 姜 :半块五香粉 :适量香醋 :1勺 具体步骤 1.处理好的腰花备好,辣椒洗净切成丝,蒜薹切段,姜切丝 2.热锅凉油下入辣椒、姜丝爆香 3.下入腰花,加入老抽生抽,快速翻炒 4.加入蒜薹翻炒均匀 5.最后加盐和五香粉,一勺醋翻炒均匀出锅 6.看香喷喷呢烹饪技巧1.全程大火快炒