准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料 花生 :适量 辅料 山药 :适量 具体步骤1. 花生、紫米、红豆提前浸泡半天;2. 山药削皮,切块;3. 坐一锅水,水开后把所有材料倒进锅里,搅拌几圈,待开锅后转小火慢慢煮;4. 等豆子和山药都煮了就差不多了,中间还要搅拌几次,这样可以让汤更乱乎;