油醋大拌菜怎么做简单又好吃

油醋大拌菜怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:10分钟

主料

小黄瓜、、、 :适量
沙拉菜(苦菊) :适量
香菜 :适量
绿豆芽 :适量
樱桃萝卜 :适量
小西红柿 :适量
黑木耳(泡发) :适量
豌豆 :适量

辅料

香油 :适量
香醋 :适量
糖 :适量
蒸鱼豉油 :适量
香草奶油面包粒(或坚果碎) :适量

具体步骤

1. 各式蔬菜洗净后充分沥干水份,黑木耳、绿豆芽入开水汆烫1-2分钟捞出过凉白开,其它蔬菜切成合适的大小,装在乐扣乐扣3P色拉盆里;

2. 按照香油3、香醋3、糖1、蒸鱼豉油(盐)1的比例,用打蛋器将油醋汁抽打成油醋混合;

3. 食用前将调和好的油醋汁,浇在蔬菜上,拌匀撒上香草奶油味的烤面包粒即可。

烹饪技巧

1.此类大拌菜选材可以自由发挥,一般自己觉得生吃比较脆口、颜色艳丽的蔬果都可以参与凉拌,比如紫甘蓝、嫩黄瓜等等,不能生吃的蔬菜,要稍微过开水汆烫;2.制作凉拌菜一定要注意卫生,洗净的菜要充分沥干水份,切菜的刀和案板最好是厨房里单独用来切生食的厨具,用来拌菜的工具和器皿最好也是专用的,以免感染病菌,引起肠胃不适;3.油醋汁最好要抽打成油醋混合状,口味可以根据自己家的口味稍作调整,也可以将香醋换成水果醋或白醋,成品颜色会更好看一些,或用喜欢的沙拉酱拌也是可以的。