准备时间:2分钟 烹饪时间:15分钟玉米作为粗粮的一种，具有多种矿物质，以及氨基酸，能有效预防冠心病以及胆固醇等疾病。糯玉米汁做法十分简单，不需要过多的材料就可以让您在家中享受一杯浓郁香甜的玉米汁。老少皆宜，经济实惠，安全卫生，是十分健康的营养保健型饮料。主料 玉米 ：两根 辅料清水 ：400 具体步骤玉米或玉米粒加水煮10分钟。玉米要煮熟，这样榨出来的玉米汁浓稠，而不是那种渣水分离的感觉。使用榨汁机，防水榨汁
