营养核桃百合炒芹菜怎么做简单又好吃

营养核桃百合炒芹菜怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟

这一道核桃百合炒芹菜是一道不是那么传统的一道菜,但是核桃百合炒芹菜它的营养可是高的没话可说的了。况且这一道核桃百合炒芹菜基本都是素的,所以不用担心它的热量到底有多么的高。于是想要减肥的朋友们可以多多的吃这一道菜的。

主料

芹菜 :300
核桃 :100
百合 :50

辅料

油 :适量
葱 :适量
盐 :适量

具体步骤

营养核桃百合炒芹菜怎么做好吃又简单 第2张

1.百合干前一天泡发,芹菜切斜段,核桃去壳

营养核桃百合炒芹菜怎么做好吃又简单 第3张

2.芹菜,百合下水焯熟

营养核桃百合炒芹菜怎么做好吃又简单 第4张

3.锅中倒油,小火炒熟核桃

营养核桃百合炒芹菜怎么做好吃又简单 第5张

4.盛出备用

营养核桃百合炒芹菜怎么做好吃又简单 第6张

5.锅中倒油,下葱末炒香,下芹菜,百合,加盐,炒一会儿

营养核桃百合炒芹菜怎么做好吃又简单 第7张

6.关火前,加入核桃仁炒匀

营养核桃百合炒芹菜怎么做好吃又简单 第8张

7.出锅了!

烹饪技巧

核桃小火,很快就炒好了,注意别炒糊