懒人快速美白养颜粥怎么做简单又好吃

主料

辅料

具体步骤

1. 准备好原材料

2. 薏米，红枣，桂圆肉，葡萄干，清洗干净，加水用果汁机绞碎。

3. 搅好的原料连汁带渣倒入煲内，开大火煮。

4. 煮的空挡把水果洗净切成合适的水果块，最好可以加一些草莓之类的水果，颜色可以更丰富，我这没有草莓，就加多一点苹果吧！

5. 开锅之后要马上转小火，不然会溢锅，然后用勺子搅动一会，看看锅内的粥粘稠了就可以了。基本上开锅之后粥就粘稠了。

6. 加入适量冰糖

7. 冰糖搅化之后加入水果，关火，搅拌一下就可以。

8. 最后的成品。少了点颜色，猕猴桃太少了，要是加点草莓就很漂亮了！

烹饪技巧

这个方法用来制作红豆粥之类的都可以哦。然后一定要开锅就关小火，不然就会溢出来，水果不要煮，会破坏水果的营养的。薏米有美白和祛湿的功能，红枣和桂圆，葡萄干补血。