准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料 红萝卜 :一条 甘蔗 :3分之一条 马蹄 :5-6个茅根 :50g 辅料 具体步骤1. 红萝卜切块,甘蔗切成小块(像劈柴一样劈开4分),马蹄洗干净,削皮(2头去掉)茅根洗干净2. 所以材料一起下锅,煮30分钟,即刻烹饪技巧茅根不用很多,如果喜欢甜口味的,甘蔗可以多放些