沙土生豆苗是我们经常做的一个菜,在家里做饭的时候总是会去菜市场买豆芽回来吃,炒,做汤都可以,而且做法也很简单 ,但是现在不知道怎么了,在外面买的豆芽总是会有什么不好的地方,说添加了什么东西,对身体不好,这个时候我们自己做的豆芽也就不害怕这些问题了。
主料
豆子 :100沙土 :适量
辅料
水 :适量具体步骤
1泡沫盒一个,放入3cm厚沙土
2均匀撒上大黄豆
3再铺上一层2-3cm厚的沙土
4撒上水分,待沙土湿透即可,如果沙土还有水分,第二天就不用浇水了
5这是第四天长好的豆苗
6看,根系很发达,已经可以吃了,再不吃,就失去活性了
7然后吃的时候用剪刀减去根部较粗的须子
1、这个豆苗可以盖上盖子,也可以不盖,盖上就是黄的,不盖就是绿色。