准备时间:10分钟 烹饪时间:8分钟主料 鱿鱼 :一条 辅料 青椒 :一个 洋葱 :一个 姜 :适量红椒 :一个蒜 :适量 具体步骤1. 鱿鱼洗净切快,打上花刀放进开水锅里稍微烫一下2. 青,红椒,洋葱切块备用3. 姜,蒜切片4. 热锅倒油,先倒入姜蒜翻炒出香味,依次放入彩椒和洋葱,鱿鱼,少许盐,胡椒,料酒,味精,大火快炒,出锅装盘