准备时间:20分钟 烹饪时间:25分钟主料虾 :200g各种海鲜小丸子 :200g 蟹足棒 :150g米饭 :500g 辅料木耳~胡萝卜~青椒~洋葱 :200g蒜 :适量 具体步骤1. 小丸子切两半~蟹足棒切菱形块~胡萝卜切花~青椒切圈~洋葱切片~蒜切片米饭煮好后~盛在盘子里备用!~2. 锅加底油~下一点洋葱爆香~把小弯子下入加点料酒~蚝油~海鲜酱油~糖适量~白胡椒粉~家乐鸡粉~盐少许~加水~调好口后~把虾下入中火煮开~待虾变色成熟后~用水淀粉勾芡~把其他的主配料下入~在淋香油~散蒜片~出锅把菜浇盖在米饭上即可!~