准备时间:2小时 烹饪时间:30分钟主料 牛奶 :200 莲子 :100 百合 :100 辅料 红糖 :适量 具体步骤1.准备好材料。 2.莲子、百合冼干净后,用清水浸2小时。 3.瓦锅放入适量清水,再放入莲子、百合,煲30分钟。 4.放入红糖,待红糖融化后,倒入牛奶搅拌均匀。 5.可以上碗吃了。烹饪技巧煲莲子、百合时可以试一下是否软了,软的话就可以放糖跟牛奶了。