红酒优康菲力牛排的做法 用心食|美味又低脂的红酒优康菲力牛排 红酒优康菲力牛排怎么做

红酒优康菲力牛排的做法 用心食|美味又低脂的红酒优康菲力牛排 红酒优康菲力牛排怎么做

牛排用红酒和香醋煎在一起,就是一道丰盛的双人晚餐。

食材明细

主料
  • 优康菲力牛排 (150g)
辅料
  • 干红葡萄 (一瓶)
  • 意大利香醋 (3勺)
  • 黄油 (一包)
  • 黑胡椒酱 (一包)
  • (少许)
  • 清淡 (口味)
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

红酒优康菲力牛排的做法步骤

  • 1、牛排解冻后,用厨房用纸吸干表面肉汁,两面及四周抹上一层食用油,加海盐腌制稍许
  • 2、大火热锅,放牛排两面各煎一分钟直到变黄,第二面煎至40~50秒时,放入黄油调味
  • 3、转中低火,加香醋和红酒各3汤匙。上盖后,每面各煮2分钟
  • 4、盛盘,撒上黑胡椒静置3分钟即可,可以根据个人喜好加入一些蔬菜。

小窍门

煎牛排小诀窍:
1、别洗牛排!用厨房纸吸一下表面就行了,
2、煎牛排一定要火够大;
3、15~20秒翻一次面,才能外焦里嫩!
4、根据自己的喜好决定成熟度