准备时间:1分钟 烹饪时间:10分钟主料 南瓜 :适量 番茄 :1个 土豆 :1个 山药 :少许 辅料葱 :少量蒜 :少量 具体步骤1. 葱 蒜切碎2. 山药 土豆 南瓜切小丁,番茄切小片3. 南瓜 土豆 山药用热水煮熟,捞起4. 葱蒜下锅爆香,番茄下锅炒成酱,然后下南瓜土豆山药一起炒。