准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 黑木耳 :50 青椒 :2个 红萝卜 :1个 辅料盐 :适量油 :适量 具体步骤 1.青椒与胡萝卜切块,蒜切末 2.木耳泡发备用 3.锅内放油,放入蒜末炒香后放入青椒 4.在放入木耳,加盐。 5.然后放入胡萝卜块,大火翻炒即可出锅烹饪技巧无