很多食材只要会吃都能弄的非常的美味。这里介绍的是蒜香水潺。水潺,可以有十分简单的烹饪方法,吃了让你回味无穷。味辛、咸可以清热解毒,治咽喉肿痛。拥有非常高的药用价值和食用功效。蒜拥有温中健胃,消食理气的功效,可防癌。所以这道菜可是非常不错的。
主料
水潺 :750辅料
料酒 :适量油 :适量
蒜头 :适量
香葱 :适量
酱油 :适量
具体步骤
1.备料水潺,香葱。
2.热锅加油,将蒜片下锅爆香。
3.再将水潺改刀下锅煎。
4.加入调好的酱油料酒提味。
5.并加入少许的清水,焖至水潺熟透入味,最后再加入葱段提鲜点缀即可。
6.这样子一份鲜美嫩口的蒜香水潺就完成了
水潺是易碎的食材,下锅后不要去翻炒。