准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料 牛肉 :250 番茄 :200 辅料 洋葱 :半颗 具体步骤牛肉洗净切块,在清水中浸泡半个小时加入姜片葱段,在高压锅中炖至软烂番茄,马铃薯去皮,所有蔬菜切成小块,蒜拍扁锅内加入黄油,烧熔后加入洋葱,蒜,翻炒至变成金黄色5在高压锅中炖至软烂加入所有蔬菜翻炒一会添加牛肉汤和煮好的牛肉,加入香叶,番茄酱,大火烧开,小火炖煮至蔬菜软烂即可,出锅时加盐和黑胡椒