准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料 甘蓝 ：适量 辅料油 ：适量葱 ：适量盐 ：适量 具体步骤把甘蓝去老叶洗净，撕成块状将油倒入锅内，用葱姜蒜爆香.放甘蓝放入锅爆炒至断生甘蓝炒至断生后加盐，味精，鸡精炒均匀即可食用
