准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟肉末虾米焖冬瓜就是一道很家常的菜。制作的方法就是很简单家常的方法,而且大家都喜欢吃的食材就是虾米了,特别是小孩子最喜欢吃的就是虾子。而且很有营养的呀,所以大家想要吃的话契税是可以自己制作一下的,制作的方法简单易学。主料 冬瓜 :500 虾米 :50 辅料盐 :适量油 :适量蒜头 :适量 具体步骤冬瓜去皮切块,蒜头去膜世末,虾米去肠泡30分钟炒锅放油爆香蒜末,虾米,加入冬瓜炒几下,加盐调味,加入上汤焖至冬瓜熟即可