准备时间:无 烹饪时间:60分钟主料同骨 :500莲藕 :400 辅料 香菇 :适量清补凉 :半包酒 :适量盐 :适量糖 :适量 陈皮 :适量 具体步骤1. 骨头砍好后放酒、盐、糖腌制10-5分钟。用锅装上清水煮开后放入陈皮、清补凉煮2分钟左右;莲藕切块、香菇分半2. 煮好后放入腌制好的骨头炖30-35分钟。最后放入莲藕、香菇炖20-30分钟停火保温20-30分钟即可。烹饪技巧陈皮不难买,平常我们吃的橙子皮晒干放好就可以经常用了。在炖骨头时上面浮着一层又泡要捞出,这样汤炖出来才好