准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料 柠檬 :1个 黄瓜 :100g 洋葱 :25g 胡萝卜 :50g 辅料盐 :适量香油 :适量 具体步骤1. 牛上脑肉切薄片,下入沸水烫熟,迅速放入冰水中浸泡2分钟,捞起沥干水份备用。柠檬半个榨汁,半个切小块备用。2. 黄瓜、洋葱、胡萝卜切细丝,西红柿切小块备用。3. 将熟牛肉片与各种蔬菜丝、柠檬块、西红柿块混合,加入柠檬汁、盐、蘑菇精、香油搅拌均匀即可。4. 提示:洋葱丝、黄瓜丝、胡萝卜也可用冰水泡过,口感较脆