准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料 牛肉 :200 荷兰豆 :400 辅料盐 :适量油 :适量生粉 :适量 具体步骤 1.择好,泡10分钟,洗干净 2.切片 和生粉搅拌均匀 3.牛肉下油锅快速翻炒4.牛肉装起来 5.炒荷兰豆熟了之后加入适量的盐把牛肉倒入翻炒即可烹饪技巧牛肉要快速的翻炒,不然会很老的口感!