准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟主料 瘦肉 :100枸杞叶 :50 辅料油 :适量水 :适量盐 :适量 姜 :适量 具体步骤1.枸杞叶洗净沥干,姜洗净拍扁2.瘦肉洗净切小粒,花生油腌制十分钟3.冷水入锅,倒入瘦肉和姜,大火烧开,中火煲20分钟4.倒入枸杞叶煮开5.煲15分钟6.加入适量盐即可食用烹饪技巧瘦肉用油腌制可以保持鲜嫩