准备时间:10分钟 烹饪时间:2小时主料 猪骨 :900 白果 :100 胡萝卜 :250 辅料盐 :适量 红枣 :适量 莲子 :适量 芡实 :适量 薏米 :适量 枸杞 :适量 具体步骤1.胡萝卜洗净去皮,切滚刀块2.白果去壳去皮,洗净3.红枣、枸杞、莲子、芡实、薏米用水泡洗干净4.猪骨洗净切块5.将猪骨放入锅中,倒入适量的水,大火烧开6.除去汤表面上的杂质泡沫7.倒入胡萝卜、红枣、枸杞、莲子、芡实、薏米,改小火煮1个小时以上8.关火前加入少许盐调味即可烹饪技巧无