鲜甜美味的西瓜皮炒海贝怎么做简单又好吃

鲜甜美味的西瓜皮炒海贝怎么做好吃又简单
准备时间:1小时5分钟    烹饪时间:20分钟

西瓜皮炒海贝是一道新奇的菜肴,爽脆并且有着淡淡西瓜味清香的瓜皮,搭配上鲜美的海贝,味道非常好吃。西瓜皮炒海贝的制作方法简单,取材便利,西瓜皮具有清热消暑、生津、美容养颜的功效,海贝的营养丰富,两者搭配,口感极好,味道鲜甜美味。

主料

海贝肉 :200
西瓜皮 :大西瓜一半的皮

辅料

柱侯酱 :2大勺
油 :适量
葱 :2棵
香菜 :1棵
盐 :适量
水 :适量

具体步骤

鲜甜美味的西瓜皮炒海贝怎么做好吃又简单 第2张

1.【西瓜皮处理】西瓜皮把红的那边切平整,深绿色的外皮削干净,只留下嫩青色和一点浅红色,然后用盐抹搓,放入冰箱冷冻一晚。次日拿出,洗干净,解冻后切成小片,沥干水备用

鲜甜美味的西瓜皮炒海贝怎么做好吃又简单 第3张

2.将火腿肠切块备用。

鲜甜美味的西瓜皮炒海贝怎么做好吃又简单 第4张

3.将蒜苔洗干净切块备用。

鲜甜美味的西瓜皮炒海贝怎么做好吃又简单 第5张

4.将胡萝卜洗净后去皮后切块备用。

鲜甜美味的西瓜皮炒海贝怎么做好吃又简单 第6张

5.将油锅烧热后倒入适量油烧热。

鲜甜美味的西瓜皮炒海贝怎么做好吃又简单 第7张

6.烧热后放入切好的蒜苔。

鲜甜美味的西瓜皮炒海贝怎么做好吃又简单 第8张

7.翻炒蒜苔后放入切好的胡萝卜,加入适量的盐和酱油。

鲜甜美味的西瓜皮炒海贝怎么做好吃又简单 第9张

8.快炒熟时放入切好的火腿肠。

鲜甜美味的西瓜皮炒海贝怎么做好吃又简单 第10张

8.香喷喷的西瓜皮炒海贝就出炉了

烹饪技巧

1.海贝肉的分量是,去掉壳的分量大概200g左右就ok了,如果是干海贝50~100g就可以了2.西瓜皮因为每个大小不同,其实就大概看我们一碟菜的分量那么多就ok了3.绝大部分的小海贝都可以用在这种方法,新鲜的海贝记得放水里养着吐沙,酱料中柱候酱可以用海鲜酱,沙茶酱代替都可以