美味的绿豆红薯豆浆早餐特别适合使用的一款豆浆类的美食主要是用红豆和绿豆。以及红薯做出来的一道豆浆我们都知道,豆之类美食的话都富含特别高的蛋白质。经常使用的话,能够满足人。每日营养,用绿豆和黄豆一起打拽的话颜色会非常的漂亮而且味道会更加的。好
主料
绿豆 :25黄豆 :50
红薯 :20
辅料
冰糖 :15水 :适量
具体步骤
1.准备好所需食材。
2.将黄豆用清水浸泡10小时左右,洗净;
3.绿豆浸泡5小时左右,洗净;
4.红薯洗净,削皮,切成小块。
5.将泡好的黄豆倒入豆浆机中。
6.将绿豆倒入豆浆机中。
7.将红薯块倒入豆浆机中。
8.将冰糖倒入豆浆机中。
9.加水
10.水位至上下水位之间。
11.选择“五谷豆浆”按键。
12.豆浆机提示做好后,过滤。
13.盛入碗中即可。
红薯和苹果不能同时吃否则容易产生肠胃不适。