营养煲芋头五花肉怎么做简单又好吃

营养煲芋头五花肉怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:25分钟

煲芋头五花肉,芋头是家里人都爱吃的食物,五花肉也是特别有营养的,是家常菜中最常用到的一款猪肉,这两个结合起来就是一款特别有营养的菜式,他不仅香味浓郁,而且符合现在人们的口味,做法也十分简单易学,适合大家没事在家的时候尝试着去做,食材也特别容易找到,吃过之后让人回味无穷。

主料

芋头 :500
五花肉 :500

辅料

耗油 :两大勺
花椒 :适量
姜丝 :适量
十三香 :适量
盐油 :适量
酱油 :两大勺
八角 :适量
料酒 :适量

具体步骤

营养煲芋头五花肉怎么做好吃又简单 第2张

1.带皮五花肉切成小方块

营养煲芋头五花肉怎么做好吃又简单 第3张

2.芋头去皮,切和五花肉一样大小的小方块

营养煲芋头五花肉怎么做好吃又简单 第4张

3.锅内入油,把姜丝,花椒,八角放入爆出香味,把花椒八角剔出留姜丝

营养煲芋头五花肉怎么做好吃又简单 第5张

4.倒入五花肉翻炒,炒至肉发白,倒入耗油,酱油,料酒,十三香,少许盐翻炒

营养煲芋头五花肉怎么做好吃又简单 第6张

5.五花肉炒至上色,汤汁黏稠,把肉盛出,汤汁留锅,肉倒入高压锅,加少许水,中火闷煮

营养煲芋头五花肉怎么做好吃又简单 第7张

6.锅底留的汤汁倒入芋头炒上色备用,也可以加少许老抽

营养煲芋头五花肉怎么做好吃又简单 第8张

7.五花肉小火闷十分钟闷烂后倒入炒好的芋头,盖上高压锅继续闷煮十分钟