准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 生菜 :300 油麦菜 :200 辅料油 :适量盐 :适量蒜 :8 具体步骤 1.两种青菜洗净备用 2.将两种青菜切段备用 3.蒜切片备用 4.炒锅上火烧热 5.加油烧热 6.下入蒜炒香 7.下入两种青菜 8.加入盐 9.准备出锅 10.出锅装盘烹饪技巧.