准备时间:3分钟 烹饪时间:4分钟主料 南瓜 :适量 红枣 :3颗生姜 :两片 红糖 :适量水 :250ml 辅料 具体步骤1. 南瓜洗净去皮切成块,放入炖盅内,再加入红枣、生姜、红糖、水。2. 加入所有食材后,隔水炖1小时即可。