菜心苗炒牛肉味道鲜美,营养价值丰富,而且嚼劲十足,收到很多人们的喜爱,所需要的食材主要为牛霖肉、菜心。牛霖肉作为牛肉肉质最为鲜嫩的部分味道鲜美营养价值丰富,而且嚼劲十足,菜心口感清脆,营养价值丰富,搭配上牛霖肉味道更为鲜美,吃上一口回味无穷。
主料
牛霖肉 :200菜心 :200
辅料
生抽 :适量生粉 :适量
料酒 :适量
盐 :适量
油 :适量
具体步骤
1. 菜心洗干净之后沥干水待用。
2. 牛肉逆着纹理切成薄片,有一个方法就是趁牛肉解冻还没完全解冻的时候,还有少许硬的时候切,很容易切得很薄。
3. 切好的牛肉片用一勺生抽,一勺生粉,一勺料酒和少许的油腌制待用
4. 热锅,放少许油,放入菜心,翻炒到菜心变软,放少许盐翻炒起锅。
5. 再放少许油,烧热油锅到9成热,放入腌制好的牛肉。翻炒到牛肉变色放入炒好的菜心,然后加盐调味就可以起锅。