准备时间:无 烹饪时间:10分钟主料 南瓜 :适量 百合 :适量 枸杞 :适量蜜枣 :适量 蜂蜜 :适量 辅料 具体步骤1. 鲜百合洗净,拎干水份2. 小南瓜洗净,从上面的三分之一处切开,将里面的瓜瓤掏出,制成南瓜盅。3. 将鲜百合、枸杞放入南瓜盅内。4. 在百合上铺一层蜜枣,增加甜味5. 将南瓜盅放入蒸锅中,蒸40分钟左右6. 蒸好的百合南瓜盅可以淋上一些蜂蜜,更加美味